孕妇在怀孕期间，需要保持合理的饮食及休息，以保证胎儿的健康发育。胃寒是孕妇在孕期所面临的一种问题，有些孕妇担心胃寒会导致胎儿缺氧，这是否属实呢？
胃寒是指胃部温度过低或胃部气血不畅通，常常表现为胃部发冷、胃口差、乏力等症状。孕妇出现胃寒并不会直接导致胎儿缺氧，但是长期的胃寒会对孕妇造成许多不良反应，如胃部疼痛、脾虚、消化不良等。胃寒还会使得孕妇的经络气血不畅通，影响到胎儿的发育与生长。
所以，孕妇如出现胃寒应该及时去医院就诊，接受医生的治疗，同时也可以采取以下几种措施帮助缓解胃寒：
1. 均衡饮食，注意饮食卫生，保持好消化系统的健康。
2. 适当的运动，如适度的呼吸操、打太极等。
3. 常温开水，尽量避免喝冷水。
4. 清淡饮食，可以多吃些鱼、蔬菜、水果等。
5. 避免过度疲劳，保证充足的睡眠。
总之，孕妇在孕期要注意以下自己的不良反应，保持好饮食和生活习惯，合理的运动，可以减轻胃寒等症状，更能保护胎儿的健康发育。若出现症状不可自行用药，应该及时去医院就诊确诊。
