维生素是人体必需的一种营养素。虽然维生素在人体内只需要极少量，但是它对身体健康起着至关重要的作用。所以值得关注的是，对于宝宝而言，维生素同样非常重要。
对于婴幼儿来说，他们的身体正处于生长发育的阶段，骨骼和各个器官的发育需要大量的营养支持，尤其是维生素。而宝宝会摄入足够的维生素对宝宝未来的健康有着不可估量的份量。
然而，宝宝不是像成年人那样可以从各种食物中获得足够的维生素，尤其是在刚开始添加固体食物的时候。因为宝宝在刚接触到固体食物的时候还不能完全地吸收其中的营养素。
因此，许多父母会考虑给宝宝每天喂一片维生素。对于宝宝每天一片维生素是否好，这需要根据孩子实际情况来定。如果宝宝的饮食中已经充足地摄入了各种维生素，那么多余的维生素摄入反而会对身体造成不好的影响。而如果宝宝的饮食营养不足，那么适量补充维生素则有助于促进健康生长发育。
综合来看，宝宝每天一片维生素并没有一定的规律，必须根据宝宝实际情况来确定。如果您希望帮助宝宝补充维生素，您可以先了解宝宝需要哪些维生素，然后找到这些维生素含量高的食物，让宝宝摄入足够的维生素。当然，如果宝宝的饮食中缺乏特定的维生素，您可以在儿科医生的指导下选择适当的维生素片进行补充。
