孕妇可以根据以下几个方面来判断胎儿是否出现缺氧症状：
1. 胎动异常
胎动是胎儿的活动表现，如果孕妇发现胎动明显减少或者变得非常剧烈，这些可能都是缺氧的标志。如果孕妇注意到胎动异常，应及时与医生联系。
2. 胎心监护
孕妇可以进行胎心监护，检测胎儿的心跳是否正常。如果胎心率较慢或不规律，可能是缺氧的表现。孕妇应当密切关注胎心监护的结果，及时报告医生。
3. 突发性头痛
如果孕妇突然出现剧烈的头痛，可能是由于胎儿缺氧引起的。这种情况下，孕妇应当立即联系医生，进行妊娠高血压症的检查和治疗。
4. 肤色变化
如果孕妇发现自己的皮肤或唇色变得苍白或者蓝紫色，这可能是由于胎儿缺氧导致的。孕妇应当注意休息，避免过度劳累。
5. 体重增长减少
如果孕妇发现自己的体重增长减少或者反而减轻了，这可能是由于胎儿缺氧引起的。孕妇应当及时就医，寻求专业的医疗帮助。
需要注意的是，以上症状并不一定都是由于胎儿缺氧引起的。孕妇应当及时就医，进行彻底检查，以明确问题的根源，得到正确的诊断和治疗。
