宝宝在初生后到一岁的时间段内，需要不同程度的营养供应才能支持他们健康和成长。其中，维生素AD是宝宝成长过程中必不可少的两种维生素之一。维生素A对于婴儿的身体发育以及免疫系统健康至关重要，而维生素D则在矿物质代谢以及骨骼生长中起着重要作用。那么，十几天宝宝应该吃什么维生素AD呢？
首先，我们需要知道的是，新生儿的肝脏和其他器官还没有完全发育，因此他们通常需要配合维生素AD的母乳喂养。母乳中已含有适量的维生素A和D，可以满足宝宝的需求。但是，如果母乳量不足，医生可能会建议添加一些氟化钙和维生素D的配方奶粉，并嘱咐家长尽早开始给宝宝补充维生素AD。
随着宝宝的成长，开始加辅食后，可以逐渐增加营养素的摄入。在十几天的宝宝食谱中，可以添加一些富含维生素A和D的食材，如胡萝卜、蛋黄、绿叶蔬菜、肝脏、鱼肝油等食物。此外，医生也可以根据宝宝的具体情况开具维生素AD的补充剂。
需要注意的是，宝宝在补充维生素AD时也需要掌握适量原则。补充过量的维生素A和D可能会对宝宝的健康产生负面影响，如导致头晕、恶心、呕吐等症状，对身体各个器官的功能产生不良影响。因此，建议在医生的指导下进行补充，避免过量。
综上所述，十几天宝宝应该在母乳喂养的基础上，通过食物和补充剂等方式补充适量的维生素AD，保证宝宝身体健康成长。家长们也可以向医生咨询，了解更多关于维生素AD的知识和安全使用方法。
