宝宝一睡觉就呛奶这种情况比较常见，主要原因有以下几点：
1.喝奶的姿势不正确：如果宝宝喝奶的姿势不正确，比如头部太低、喉部太高等，容易导致奶流到气道中，导致呛奶。所以妈妈在喂奶时要注意让宝宝的头部稍微高于其身体，让奶流顺畅进入肚子中。
2.宝宝扁桃体较大：婴儿的扁桃体比较大，容易引起吞咽困难或呛奶的情况。如果宝宝经常出现呛奶现象，建议家长带孩子去医院检查一下。
3.宝宝吸吮力度太强：有些宝宝吸吮力度过强，容易导致奶流太快，进入气道中，并引起呛奶。这时母乳喂养的父母可以考虑让孩子先吸一下乳头，让乳汁流出一些，再让孩子继续吸，这样可以减缓奶流速度，也可以让宝宝更容易适应奶流速度。
4.宝宝睡姿不佳：有些宝宝睡觉时喜欢姿势特别高的睡姿，这也容易导致奶流太快，进入气道中，并引起呛奶。建议家长将宝宝放平睡，尤其是在喝奶的时候更要注意。
总的来说，家长在喂宝宝的时候要注意喂奶姿势、奶流速度，以及孩子的睡姿等，这些都可以有效避免宝宝的呛奶情况发生。同时，也要定期带孩子进行身体检查，以便及时发现和处理不适情况。
