宝宝在成长过程中，维生素AD和钙是两种关键的营养素。维生素AD对于宝宝的眼睛、皮肤以及免疫系统的发育至关重要；而钙则是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养素。因此，这两种营养素都是宝宝健康成长所必需的。
宝宝可以同时吃维生素AD和钙，而且这对于宝宝的健康成长是有益的。然而，在同时摄取这两种营养素时需要注意以下几点：
1. 需要确保宝宝每天摄入足够的维生素AD和钙。根据宝宝的年龄和体重来确定每天需要摄入的维生素AD和钙的数量，并遵循医生的指示。
2. 维生素AD和钙的剂量需要根据宝宝的年龄、体重和健康状况来确定。在任何情况下，都不应该超量摄入这两种营养素。
3. 维生素AD和钙最好在食物中摄入，以帮助宝宝的身体更好地吸收这些营养素。
4. 如果宝宝已经在服用其他补充剂或药物，应该先咨询医生以确保维生素AD和钙与其他补充剂或药物之间不存在相互作用。
总之，宝宝可以同时摄入维生素AD和钙，而且这对于宝宝的健康成长是有益的。然而，需要注意摄入适量，并遵循医生的指示。如果您有任何疑问或担心，请咨询医生。
