孕妇的生活习惯、饮食、运动等方面的影响，对胎儿的健康成长有着重要的影响。如果孕妇在孕期不注意生活习惯和保健，可能会导致胎儿畸形，严重的甚至会危及胎儿的生命。
孕妇导致胎儿畸形的原因很多，一些较为常见的原因有：
1. 饮食不当：孕妇饮食过量或不规律，导致血糖过高、肥胖等疾病，使胎儿营养不足或受到损害，从而导致畸形。
2. 吸烟、喝酒：孕妇吸烟、喝酒等不良习惯会影响胎儿的发育，增加胎儿畸形的风险。
3.暴露于有害物质：孕妇接触到各种有害物质，如重金属、农药、放射线等，都可能导致胎儿畸形。
4.感染疾病：孕妇患上某些疾病，如风疹、单纯疱疹等，会加重胎儿的病情，导致畸形。
5.药物使用不当：孕妇不按医生的指示使用药物，或自行用药，可能导致胎儿畸形甚至异常。
为了避免孕期畸形，孕妇应该注意以下几个方面：
1. 饮食：注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，少吃油腻、辛辣、甜食等食物。
2. 锻炼：孕妇适度的运动有助于提高身体免疫力，健康成长的宝宝。
3. 医生咨询：孕妇在使用任何药物或有接触有害物质时，应咨询医生或产科医师的意见，避免药物或物质对胎儿造成伤害。
4. 停止吸烟：孕妇要坚决戒烟，避免对胎儿造成损害。
总之，孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免暴露于有害物质和化学物质中，避免不必要的药物使用，从而降低胎儿畸形的风险。同时，孕期定期进行产检、听从医生的建议，可以帮助孕妇及时检查、发现和预防胎儿畸形的发生。
