对于宝宝的骨骼健康来说,钙是必不可少的。通常建议给宝宝补钙到3岁左右。但是具体要根据宝宝的生长发育情况和钙的摄入情况来确定。
一般来说,39周的宝宝如果没有明显的钙缺乏症状,比如易骨折、腿弯曲等,则可以适当降低钙的摄入量。但是宝宝的饮食中仍然应该保证足够的钙摄入。可以选择一些富含钙的食物,如牛奶、豆腐、鲜奶酪、虾皮等,并且保证宝宝有足够的运动和户外活动来促进骨骼生长发育。
此外,钙的吸收需要维生素D的辅助,因此宝宝也需要维生素D的补充。一般建议的摄入量为每天400-600IU。
总之,宝宝的骨骼生长发育需要维持平衡的钙摄入,但补钙的方式应该根据宝宝的具体情况来确定。如果您有任何疑问或者担心,请咨询儿科医生或者营养师的意见。