夏季天气炎热，宝宝们由于体表的蒸发功能未完全发展，出汗的能力不如成人，更容易受到高温天气的影响，容易出现脱水、中暑等问题。因此，家长需要做好宝宝的防暑降温措施，特别是宝宝夏天特别爱出汗，更需引起家长的关注。下面，给大家介绍一些防止宝宝中暑的方法。
1.保持室内通风：在夏季天气变得酷热时，室内可以使用空调/风扇进行降温。其他时间，保持房间内通风是让宝宝保持干爽舒适的好方法。关闭房间，开启窗户，同时使用窗帘阻挡阳光直射，可减少室内温度。
2.选择透气的材料：宝宝的衣物应该是棉质的。棉质衣服透气性好，这样可以帮助宝宝保持凉爽舒适。
3.经常给宝宝喝清水：宝宝夏季容易出汗需要补充大量的水分。喂奶的间隔可以按照需要适当缩短。还可以在宝宝吃饭或打盹时给他喝点水。
4.涂抹防晒霜：在出门前注意为宝宝搽防晒霜。晒伤可引起症状明显的中暑，所以为了让宝宝避免伤害，防晒霜很有必要。
5.减少室外活动时间：对于宝宝，尤其是在高温时段，室外活动的时间要减少。如果宝宝需要在外部运动，请尽量选择低温时段。
总之，作为家长需要时刻保持警觉，注意观察宝宝是否中暑或出现其他不适症状。这样才能让宝宝在炎热的夏季里度过健康舒适的日子。
