孕妇缺陷畸形胎儿的预防，需要在孕前、孕期和产前进行综合干预。孕期是胎儿生长发育的关键期，也是预防孕妇缺陷畸形胎儿的重要时间点。以下是一些可行的预防措施：
1. 孕前健康检查。在准备怀孕前，夫妻双方都需要接受全面的身体检查，特别是对慢性疾病和遗传病进行筛查，以发现潜在的健康问题。
2. 合理饮食。孕妇需要摄取足够的营养，以保证胎儿的健康生长。应尽量减少高糖、高脂类食物和刺激性食品的摄入，多吃蔬菜水果、粗粮等。
3. 戒烟戒酒，避免吸入有害气体。烟草和酒精对胎儿的发育是有害的，孕妇应尽量避免吸烟和喝酒，并避免接触有害气体。
4. 防止感染疾病。某些感染病毒、细菌等，可影响胎儿的发育，孕妇需注意防范传染疾病，尤其是乙型肝炎、弓形虫病等。
5. 注意体育锻炼，适度运动。孕妇应适度进行锻炼，增加身体素质，但需要注意控制运动量和方式，保证安全。
6. 产前遗传咨询。有家族遗传病史的孕妇，应接受产前遗传咨询，及时了解胎儿的遗传状况，采取相应的措施。
7. 定期产检。孕妇应定期进医院进行产前检查，通过B超、羊膜穿刺等方式，及早发现胎儿异常，采取积极的医学干预治疗措施。
总之，孕妇缺陷畸形胎儿的预防需要从孕前、孕期和产前三方面进行全面干预，提高孕妇和胎儿的健康水平，尽可能减少出现缺陷畸形胎儿的风险。
