孕晚期是指怀孕后期，通常是从孕37周开始，直到分娩为止。在孕晚期，很多准妈妈会担心自己的睡姿对胎儿是否有影响，特别是左侧卧是否会导致胎儿缺氧。
事实上，左侧卧有助于提高胎儿的供氧量。这是因为在左侧卧的情况下，由于胃和肝在身体的右侧，它们不会压迫到母体大血管和主要的静脉，从而不会影响到胎儿的供氧。
此外，左侧卧还有助于在分娩时减少宫颈的水肿，使分娩更加顺利。如果准妈妈的身体不舒服或感到疲劳，可以尝试换个姿势或者枕头的位置来缓解不适。
虽然左侧卧有诸多好处，但也不是每个准妈妈都适合左侧卧。如果准妈妈感到不舒服或者有其他健康问题，应该遵从医生的建议选择最合适的姿势。
总之，孕晚期左侧卧对胎儿的供氧而言是有帮助的，准妈妈们可以尝试适当的睡姿，保持良好的睡眠质量来保护胎儿的健康。
