在宝宝四个月的阶段，补钙是很重要的。因为这个时候宝宝的骨骼正在发育，需要足够的钙支持。如果宝宝的钙摄入不足，可能会导致骨骼和牙齿发育不良。那么，宝宝四个月补钙用什么好呢？以下是一些推荐：
1. 婴儿奶粉
婴儿奶粉是补钙的好选择，其中含有大量的钙和维生素D，有助于宝宝的骨骼生长和发育。而且奶粉中的钙在宝宝的消化系统中更易于吸收。
2. 鱼类
鱼肉作为一种高蛋白、高营养的食品，也是补钙的好选择。例如鲤鱼、鲤鱼、青鱼等，都含有较高的钙和维生素D。
3. 绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有丰富的钙质和维生素D，例如菠菜、生菜、芹菜等。可以把这些蔬菜切碎、加水煮沸，之后再喂给宝宝食用。
4. 果汁
柑橘、苹果、梨等水果中都含有大量的钙和维生素D，可以将其用榨汁机搅拌成果汁，让宝宝喝下去。
总之，在选择宝宝补钙时，记得选择富含天然钙质的食物，避免加工食品、糖果等不健康的食品。同时，每次补钙的量应该适量，不过量过量。如果宝宝有不适的症状，应及时就医处理。
