根据医学专家的建议，一岁的宝宝是不建议给他们喝维生素C泡腾片的。主要原因是，宝宝的身体还处于发育阶段，对于化学物质的耐受力比较低，而维生素C泡腾片含有大量的化学成分，对宝宝的身体健康并不利。
维生素C是人体必需的一种营养素，它对人体的健康有很多好处。首先它可以增强人体的免疫力，帮助抵御疾病；其次它还有助于促进胶原蛋白的生成，促进身体组织的修复和生长。但是，宝宝的身体并不需要大量的维生素C，因为他们的饮食中已经含有足够的维生素C了。
如果家长仍然希望给宝宝补充维生素C，可以通过食物来摄取。新鲜的水果，如橙子、柠檬、草莓等，都含有丰富的维生素C，同时也有其他营养素的补充。此外，宝宝的膳食应该均衡，包括谷物、蔬菜、水果、蛋白质等食物，从而保证身体可以得到多种营养物质的补充。
总之，虽然维生素C泡腾片是一种方便快捷的补充方式，但是对于一岁的宝宝来说，并不是一个安全有效的选择。家长们应该注意宝宝的饮食均衡，从多种食物中获取所需的营养素。当然，如果您对宝宝的营养状况存在担忧，最好还是向专业的医生咨询，以便得到更加科学的建议。
