宝宝出生后需要一直补钙。
钙是宝宝成长发育及骨骼健康的关键营养素，不仅在出生后的婴儿期和幼儿期需要大量摄入，而且在成长发育的青春期也需大量摄入。
宝宝在出生后的前6个月内，母乳或配方奶粉都可以提供足够的钙质以支持婴儿的生长和发育。但从6个月开始，宝宝的身体开始需要更多的钙来满足生长发育的需求，因此，建议继续补充钙质富含的食物，如豆腐、酸奶、芝士和鱼类等。同时，宝宝可以通过暴露于阳光下，从中吸收到足够的维生素D，以帮助钙的吸收。
在宝宝成长的过程中，钙的需求量将随着年龄的增长而不断增加。青春期是宝宝体内需要大量钙的时期，因为骨骼正在成长和发育，而在青春期，骨骼会以最快的速度生长。如果在这个时期不提供足够的钙，宝宝的骨骼可能会变得脆弱、易碎，从而增加患上骨质疏松症的风险。
总之，宝宝在成长的过程中需要持续补充足够的钙质。除了饮食方面的均衡，也可以考虑一些钙制剂，特别是当宝宝的饮食摄入中没有足够的钙质时，应及时提供钙制剂进行补充。
