据营养学家的建议，小宝宝维生素D每天的摄入量应该为400国际单位（IU），这是保持婴儿健康所必要的最低摄入量。但并不建议超过这个剂量。因此，建议不要给小宝宝吃两颗维生素D。
维生素D是一种重要的营养素，可以促进钙的吸收和骨骼的发育。在日常生活中，维生素D主要通过皮肤直接接触日晒，从而合成维生素D。但是，在冬季和婴儿不能接触日光的情况下，婴儿需要额外补充维生素D。
建议在医生的指导下给小宝宝补充维生素D。在给小宝宝服用维生素D之前，必须先咨询医生，以确保婴儿服用的维生素D剂量合适且没有过量的风险。
过量的维生素D剂量会导致维生素D中毒，婴儿可能会出现呕吐，头痛，心脏病等不良反应。此外，过量的维生素D也会导致高钙，从而引起脱水，便秘和肾功能受损等问题。
总之，建议不要给小宝宝吃两颗维生素D，而应该按照医生的建议和标准剂量进行补充。此外，父母应该注意饮食均衡，尽可能在婴儿饮食中增加维生素D的含量，如鲜奶，鱼，蛋黄等，以维持婴儿的健康成长。
