7个月宝宝的身体正在快速发育阶段，营养摄入非常重要。ad是宝宝最基础的维生素需求，而钙则是宝宝健康发育所必须的矿物质。那么，7个月宝宝每天吃ad还要补钙吗？
首先，让我们来了解一下AD和钙的作用。
AD是一种脂溶性维生素，能促进宝宝对于钙的吸收。它能帮助宝宝的骨骼和牙齿健康发展，同时也能提高宝宝的免疫力。钙则是人体骨骼和牙齿的主要成分，同时也参与身体其他重要的生物学过程，如血液凝固和神经信号传递等。
据American Academy of Pediatrics推荐，7个月大的宝宝每天需要400IU的维生素D和200mg的钙。而且在宝宝的生长和发育过程中，这个推荐值可能会随着时间的变化而变化。
对于AD，很多奶粉和辅食都已经添加了足够的维生素D，因此如果宝宝正常喝奶粉或是吃三餐辅食的话，通常不需要额外服用AD。但如果宝宝居住的地区阳光不足或是宝宝处于严重缺钙状态，医生可能会建议额外添加一些AD。
尽管孩子可能从奶粉或是辅食中获得足够的钙，但在一些情况下，宝宝还是需要额外摄入一些钙。比如，宝宝出现牙齿发育不正常、骨骼弯曲等症状，或者宝宝正在经历快速的生长阶段等等，钙的需求都可能会增加，这种情况下最好向医生咨询是否需要额外的钙补充。
总上所述，7个月宝宝每天吃AD还需要额外补钙吗？这个答案就要看宝宝的具体情况而定。在正常情况下，如果宝宝的奶粉和辅食中已经摄入足够的AD和钙，那么就不需要额外补充，但特殊情况下需要咨询医生建议。无论如何，家长们需要关注宝宝的饮食营养搭配，保证宝宝吸收足够的营养。
