宝宝睡觉头出汗是很常见的现象，通常不需要过度担心，但若出汗过多，就需要适当调节环境和护理宝宝。
头出汗原因：
1、环境过热，空气不流通，
2、宝宝服装过厚或穿着不合适，
3、宝宝新陈代谢旺盛，体温的调节功能尚未完善，
4、可能存在身体不适导致出汗。
预防方式：
1、保证睡眠环境温度适宜，平均在24℃ 左右比较合适。
2、减少被子的厚度，适当调整宝宝穿着，让宝宝穿单件薄衣服和薄被子为最佳。
3、注意宝宝的营养，以保持新陈代谢平衡。
4、多给宝宝通风，实施有效的空气循环。
护理方式：
1、保持宝宝的头部干爽，用毛巾擦拭汗液。
2、不要过度捂着宝宝的头，让头发散热。
3、每天清晨睡醒后或洗澡后，用清水或低刺激的洗发露洗宝宝的头发，为宝宝的头部清洁除污。
4、保持宝宝的精神愉悦，降低宝宝情绪波动。
总之，头部出汗虽然很常见，但也需要认真对待和妥善处理。只要掌握正确的预防和护理方式，宝宝就会健康愉快的成长。若因出汗过多而引发其他不适症状，及时就医较好。
