当宝宝呛奶时，家长的第一反应是担心宝宝会窒息，因此会想要立刻抱起宝宝。这是可以理解的，但是，我们需要首先明确一点：呛奶与窒息是不同的状况。
当宝宝呛奶时，食物或者液体入口后进入气道，从而导致宝宝无法呼吸或呼吸困难。此时宝宝会有明显的窒息症状，如呼吸急促、面色苍白、咳嗽甚至发出喘息声，需要及时抢救。而宝宝仅仅是呛到了些许奶水，没有出现明显的窒息症状，那么就可以根据呛奶程度来采取相应的措施。
如果宝宝呛奶并且咳嗽了，而且没有出现呼吸急促、面色苍白等窒息症状，这时候首先要让宝宝尝试自行咳嗽。自行咳嗽是宝宝身体自主进行的反射，能够有效地排出呛入气管的奶水。因此，家长应该在宝宝呛奶后，给予一些安慰和支持的话语，同时保持冷静的态度，让宝宝有充分的时间自行咳嗽。
如果宝宝呛奶后没有出现自行咳嗽的情况，但是也没有很明显的呼吸急促、面色苍白等窒息症状，这时候可以采取轻拍背部的方式帮助宝宝排出呛入气管的奶水。家长应该先让宝宝略微向前倾斜，再轻轻地用手拍打宝宝的背部。拍打力度应适中，不能过于强烈，以免引起宝宝胸部不适甚至伤害宝宝。
总之，当宝宝呛奶时，家长首先要保持冷静，根据宝宝的呛奶情况采取相应的措施。在任何情况下，都不应该轻易地抱起宝宝，因为这样可能会让奶水更容易进入气管，并且引起宝宝的窒息症状。如果宝宝出现明显的窒息症状，那么应该立即采取急救措施，并及时送往医院就诊。
