怀孕后，孕妇需要时刻关注自己的胎儿情况，其中，胎心监测是一项非常重要的监测方法。胎心监测可以了解胎儿的心跳情况，如果出现异常，可以及时处理和干预，保证胎儿的健康。那么，怀孕后怎么监测胎心率呢？下面就给大家详细介绍一下。
1. 医疗机构监测
孕妇可以前往医疗机构进行胎心监测。医疗机构一般提供两种胎心监测方式，一种是外部胎心监测，一种是内部胎心监测。
外部胎心监测：是通过一个胎心监测仪，外置在孕妇的腹部，通过超声波和收音机技术，测量胎儿的心跳情况。
内部胎心监测：是将一个胎心探头，经过阴道放置在子宫内，直接接触胎儿体表，通过监测子宫颈口和胎儿心电图，可以更加准确地了解胎儿的情况。
2. 自我监测
孕妇也可以自己在家监测胎心率。有一种叫做胎心听诊器的设备可以在家使用。通过将听诊器放在腹部，可以听到胎儿的心跳声。不过，需要提醒的是，自我监测只适用于无高危因素的孕妇，如果有高危因素，建议前往医疗机构进行监测。
以上是怀孕后如何监测胎心率的方法。对于孕妇来说，胎心监测是非常重要的，如果发现胎心异常，一定要及时就医。另外，怀孕期间还需要合理饮食和定期体检，保证母亲和胎儿的健康。
