补钙补锌是很有必要的，尤其是对于儿童来说。因为儿童正处于生长发育的重要阶段，身体需要大量的营养元素来支撑其健康的成长发育。其中，钙和锌是非常重要的营养元素，它们对儿童的成长发育有着重要的影响。但是，对于宝宝一天能补钙补锌的问题，我们需要根据宝宝的年龄、体重、饮食习惯等情况来综合考虑。
对于0-6个月的宝宝，母乳是最好的营养来源，因为母乳中含有足够的钙和锌以满足婴儿生长发育的需要。但是，如果母乳不够或者宝宝已经断奶，则可以选择钙、锌等微量元素补充剂。这时候，建议在医生的指导下使用。
对于6个月以上的宝宝，可以逐渐引入辅食，如牛奶、豆制品、海鲜等含钙、含锌的食物。这些食物中有些含的钙、锌的含量比较高，一些则比较适合宝宝消化吸收。根据宝宝的体重、年龄、食欲等情况，可以多提供一些这些食物来补充缺乏的钙、锌。
一般来说，每天给宝宝提供一些富含钙、锌的食物，可以帮助宝宝摄入足够的营养元素。但是，宝宝不宜过度食用含钙、锌的食物，因为过量的钙和锌可能对宝宝的健康产生负面影响。
总之，宝宝的补钙补锌需要根据宝宝的年龄、体重、饮食习惯等因素进行综合考虑。在天天都将含钙/锌的食物添加到宝宝的日常饮食中是很有必要的，但是不应过量给予，以免产生负面影响。最好是在医生的指导下进行补充。
