宝宝八个月开始逐渐适应辅食，对于钙的摄入也非常重要。以下是适合八个月宝宝补钙的辅食：
1. 酸奶
酸奶是含有大量钙质的食品。宝宝八个月可以开始食用普通的酸奶，但一定要选择无添加的酸奶，并尽量避免添加糖分的酸奶。
2. 燕麦片
燕麦片是一种营养丰富的谷类食品，含有丰富的蛋白质、钙质和纤维素等。可以将燕麦片泡在水中或牛奶中，调制成为一种可口、营养丰富的早餐。
3. 豆类
豆类是含有大量钙质和蛋白质的食品，可以为宝宝提供足够的营养。宝宝可以适当地食用绿豆、红豆、豆腐等豆制品。
4. 骨头汤
骨头汤是一种富含胶原蛋白和钙质的食品，可以为宝宝提供足够的营养。可以选择无添加的、天然骨头汤，煮熟后给宝宝食用。
5. 青菜
青菜是一种富含钙质的蔬菜，可以为宝宝提供足够的营养。可以选择菠菜、芹菜、青椒等蔬菜，用水烫熟后给宝宝食用。
总之，宝宝八个月开始逐渐进入辅食时期，应注意搭配营养膳食，多食用富含钙质的食品，以保证宝宝的健康。同时，辅食的引入需要逐渐进行，一开始只是少量尝试，慢慢适应后才可逐渐增加食物种类和量。
