宝宝出汗是身体自我调节的一种反应，主要是为了降温。当气温升高，身体会出汗，汗液可以通过皮肤蒸发的作用带走体表热量，从而达到降温的效果。因此，宝宝出汗不一定就是热得出汗，也可以是身体自身的正常排汗机制。
宝宝在炎热的夏天或户外运动过程中，过度出汗会造成水分和电解质严重流失，这会导致宝宝的身体失去调节温度的能力，从而引发中暑。因此，宝宝出汗时需注意及时补充水分和电解质。
此外，宝宝的身体对于高温环境的耐受性也较弱，所以在高温环境下，家长需要注意以下几点：
1. 给宝宝选择合适的衣服，要选择透气性好、轻松舒适的材质，避免穿紧身或厚重的衣服。
2. 控制宝宝的户外运动时间，避免在烈日下暴晒。在炎热的天气里，最好选择清晨或晚上时段进行户外活动。
3. 室内的温度也需要适当调整，注意保持空气流通。
4. 在给宝宝洗澡时要避免过于冷或过于热的水，以免宝宝出现过度受凉或者过度中暑的情况。
5. 家长还可考虑给宝宝口服电解质水或果汁，以迅速补充宝宝体内的水分和电解质。
总之，宝宝出汗不一定会中暑，但过度出汗会引发中暑。家长需要根据孩子的情况及时补充水分和电解质，避免过度出汗导致中暑，同时在日常生活中也应注意室内外温度的调节及宝宝的穿着和运动条件。
