宝宝不出汗是一种不常见但却很严重的情况。出汗是人体的一种自我调节的机制，可以帮助身体维持温度平衡和排出一些废物。当宝宝无法出汗时，就会面临身体不适甚至是生命危险。
可以通过以下几种方法帮助宝宝排汗：
1. 穿透气性好的衣服：宝宝穿的衣服应该是透气性好的，以便汗水能够自由流动并蒸发。避免宝宝穿太多或太厚的衣服，以免引起过度的出汗或呼吸不畅。
2. 保持室内通风：室内通风和空气流通是很重要的，可以让宝宝身体内的热量和湿气得到释放，防止过度的积热和湿气。
3. 饮食调节：科学饮食可以帮助宝宝的身体正常发挥出汗功能。多饮水，补充电解质，增加摄入一些富含钠和钾等矿物质的食物，如蔬菜、水果等。
4. 日常保健：宝宝的日常保健也是十分重要的，需要父母日常关注。可以给宝宝做一些传统的艾灸、刮痧等推拿按摩作用等保健活动，促进身体微循环和排汗功能的正常发挥。
当然，如果宝宝真的存在出汗问题，建议到医院进行科学检查，确切了解病因并采取针对性治疗。有些先天性的汗腺发育不良，需要终身注意保护，同时避免口服的治疗药物等影响到宝宝出汗的正常功能。
