一岁宝宝极易出汗是因为他们的皮肤和体温调节系统还不够完善。在宝宝的成长过程中，他们的皮肤几乎没有汗液腺，只有少量的腺体，所以他们的散热功能较差，难以快速调整体温。此外，宝宝的新陈代谢比较快，身体能量的消耗也比成人高，所以宝宝在活动过程中容易出汗。
除此之外，夏季天气炎热，室外温度高，容易让宝宝出汗。当宝宝处于高温环境下，身体需要透过皮肤排汗、蒸发来散热。宝宝出汗的同时还会流失体内的水分，引起脱水，需要及时补充水分。
如何应对宝宝容易出汗呢？
首先要保持宝宝的房间通风，室内温度不超过25度，可以在宝宝的床边放置一个电扇或者空调来帮助宝宝散热。
其次，要注意宝宝的着装，尽量选择透气性好、轻薄的棉质服装。避免在宝宝睡觉时给他盖太多的被子或穿得过多。
另外，在热天气的时候，要勤喝水，可以给宝宝喝些鲜果汁、蔬菜汁或者稀释好的汤水，补充宝宝流失的水分。
最后还要注意保持宝宝的皮肤清洁和干燥，避免因为出汗和潮湿引起皮肤炎症和感染。
总的来说，宝宝一岁之前出汗较多是正常的生理表现，但是要注意及时给宝宝补充水分，避免脱水，同时提高宝宝的散热能力，确保宝宝的健康成长。
