发烧是宝宝常见的症状，一般来说，宝宝体温超过38℃就属于发烧了。宝宝发烧的原因很多，可能是感冒、流感等病毒感染所致，也可能是细菌感染引起的。除此之外，宝宝有可能发生发热惊厥、中暑等情况。当宝宝发烧时，家长需要及时采取措施来缓解宝宝的不适情况。
第一步：测量体温
当发现宝宝体温升高时，首先要进行测量，以确认是否真的发生了发烧。一般来说，宝宝的体温应该在36.5℃~37.5℃之间。使用体温计测量时，应将体温计插入宝宝鼻腔或肛门内，通过电子显示屏或者宝宝体温计证实体温是否升高。
第二步：衣着调整
当宝宝发烧时，把衣服脱掉，让宝宝光着身子，比较直接的方法是将宝宝放在空调房间里面，室温设置在20℃-23℃之间，保持室内清洁整齐。
第三步：注意饮食
宝宝发烧时需要足够的水分补给。父母可以让宝宝多喝水，吃清淡易消化的食物。其中，不要喂宝宝过于冷的饮料，因为这有可能会使宝宝感冒加重。
第四步：进行物理降温
宝宝发烧时可以通过物理降温的方法来缓解症状。比较常见的方法有用温水擦拭宝宝的额头、脸部、胳膊和腿上的肌肉，或者用温水浸透的毛巾敷在宝宝的前额上，并多休息。
第五步：使用药物
当宝宝发烧较高，且以上措施均不能缓解时，可以使用退烧药缓解宝宝的症状。在使用药物之前，建议咨询医生的建议并按照医生的建议给药，避免药物过量、乱用。同时，家长们需要注意，应该要选择儿童专用退烧药，并按照药品说明书中的剂量规定来使用药物。除此之外，切忌使用含有阿司匹林的药品，因为近来研究证明，阿司匹林使用与儿童发生病毒感染时，有引发雷氏综合症的风险。
总之，发烧不是宝宝生命危险的征兆，但家长需要注意，不要掉以轻心。对宝宝发烧时的症状，可以针对症状采取相应措施来缓解症状。如果宝宝的症状无法得到缓解，应及时就近就医，以免耽误宝宝的治疗。
