当宝宝发烧时,我们不能让他们继续发烧,所以我们需要注意饮食。以下是宝宝发烧可以吃的食物:
1. 清淡的汤:清淡的汤是一个很好的选择,因为它们能够帮助宝宝保持水分和电解质的平衡。适合的清淡汤包括鸡肉汤或鳟鱼汤等。
2. 温水:无论在烧高热或低烧的情况下,一定要确保给宝宝提供充足的水或其他饮料。
3. 水果汁:水果汁是另一个帮助宝宝保持水分和电解质平衡的好选择。加入维生素C高的水果比如柑橘类水果有助于抵御感染。
4. 常规食物:在小儿感冒发热期间,最好避免高脂肪、高蛋白、高烷食物和含有过多糖分的食品。 常规食物包括煮熟的米饭,饼干,面包和toast等。
5. 蛋白质:煮熟的蛋白质,比如鸡肉,鱼肉,基本上是发热时可以吃的,因为它们有助于提供营养来加强免疫系统的反应。
6. 蔬菜汤:这种汤可提供足够的维生素和矿物质,同时使味蕾不那么枯燥。
尽管这些食品对于宝宝的体质和健康状况有所帮助,但仍然要注意以下几点,确保他们的食物有益无害:
1. 确保令孩子食用温和,不会过于辣或油腻的食品,因为任何可能导致宝宝不舒服或加重他们的病情的食物都应该避免。
2. 避免使用容易过敏或过敏的食物。
3. 避免给予宝宝生冷食物,如生的水果或冰激凌等。
4. 请先咨询您的医生,以确保您的选择是最优的。
如果宝宝有其他症状(比如呕吐或腹泻) 时,最好遵循医生的饮食建议,以确保宝宝的健康状况稳定。