孕晚期是孕妇们最为紧张和关注的时间段，因为胎儿发育已经接近尾声，而孕妇的身体更容易出现各种不适症状和疾病。孕妇在孕晚期需要注意饮食和营养的均衡和摄取，以保证胎儿健康发育。如果孕妇在孕晚期想要祛胎毒，应该选择一些安全有效的食品。
下面是一些可以祛胎毒的食品：
1. 黑木耳：黑木耳含有丰富的纤维素和维生素B，可以有效预防孕妇体内出现毒素积聚的情况。
2. 苹果：苹果含有丰富的矿物质和维生素C，可以促进体内对细菌和异物的清除，有效祛除体内的毒素。
3. 海带：海带含有丰富的碘和多种营养物质，可以促进新陈代谢，帮助净化体内的毒素。
4. 菠菜：菠菜富含铁和叶酸，可以帮助孕妇增强免疫力，防止毒素的侵害。
5. 红枣：红枣富含丰富的钙、铁、锌、锰等营养素，不仅可以祛除体内毒素，还对孕妇身体起到良好的滋补作用。
除了上述食物，孕妇在孕晚期还需要注意饮食的规律和适量，避免暴饮暴食和过度饮食。此外，孕妇应该尽量避免食用过多的油炸和辛辣食品，以免增加身体负担和损伤胃肠道。最后，孕妇在孕晚期应该定期进行产检和妇科检查，以确保胎儿的健康发展。
