宝宝发烧是家长最为担忧的问题之一，而宝宝发烧时会出汗，这也是常见的现象。出汗是人机体抵抗病毒、降低体温的一种自我保护机制，所以多出汗也不是不好的。但是在宝宝发烧时，我们需要特别注意宝宝的饮食，给予宝宝科学的饮食来维持身体的正常运作。
首先，宝宝发烧时应当多喝水。发烧会导致宝宝出汗，流失大量的水分，而宝宝因为还很小，体内贮存的水分有限，所以需要及时补充水分。家长可以给宝宝适量的清水、淡盐水、果汁、鲜榨果蔬汁等，但不宜给宝宝喝大量的凉开水，以免刺激宝宝的喉咙，引发感冒等情况。
其次，发烧时宝宝的食欲通常会变差，但是家长需要为宝宝提供适当的食物。在宝宝发烧时，可以适当地增加宝宝的热量和蛋白质摄取，比如煮熟的小米粥、稀饭、蒸熟的蛋清、面条、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆腐等食物，这些食物都不会给宝宝带来过大的负担，但能够让宝宝摄入足够的营养，并且有助于恢复身体的免疫力。
最后，家长需要注意，宝宝在发烧时可能会因为身体状况不适而选择不吃东西，这时家长应该不要强迫宝宝进食，可以等宝宝的状况稳定下来后再逐渐加强食物的摄入。
总之，在宝宝发烧时，应该多给宝宝喝水、适当调整食谱，保证宝宝充足的营养摄入，促进宝宝身体的恢复。 同时，家长需要密切关注宝宝的身体状况，如果症状严重，请及时咨询专业医生。
