头部出汗是宝宝体温调节的一种表现，但如果出汗过多，就需要注意了。特别是夏季高温季节，出汗不仅影响宝宝的睡眠，还容易引起皮肤感染，甚至导致中暑。所以，当发现宝宝头出汗很多时，需要采取正确的措施。
首先，要注意室温合适。室温过高容易导致宝宝身体过热，出汗增多。因此，妈妈可以通过空调、风扇等方式调节室内温度，让室温保持在24-26℃左右。
其次，给宝宝补充水分。宝宝出汗很多会导致体内水分流失，妈妈要适当增加宝宝的水分摄入，如让宝宝多喝水、绿豆汤、椰汁等，以保持宝宝的体液平衡。
最后，要注意宝宝的穿着。宝宝夏季服装应选择透气性好的材质，如棉质的衣服、短裤等，以保持宝宝的通风性，减少出汗。同时，在睡觉时，不要给宝宝盖过多的被子，只要保证宝宝睡眠时的温度与环境温度相当就可以了。
总之，宝宝头出汗要注意在日常护理中多加注意，尽可能地减少宝宝出汗的情况，让宝宝保持健康和舒适。如果出汗异常严重，且伴随其他症状，如食欲不振、脾气暴躁、发烧等，建议及时带宝宝就诊，以保证宝宝的健康安全。
