儿童的免疫系统在出生后的头几年里仍处于发展阶段，因此他们特别容易受到细菌和病毒的侵袭。18个月的宝宝也不例外。在这个关键时期，让宝宝远离胎毒很重要，这可以保证他们的健康，并帮助他们建立更强大的免疫系统。以下是一些去除18个月胎毒的方法。
1.合理的膳食： 提供均衡的饮食营养对维持宝宝的健康十分重要，拥有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质是必需的。要给宝宝饮食多元化，每天配合一些新鲜的蔬菜和水果，可以促进宝宝的肠胃健康，提高宝宝的抵抗力，摄入适量的蛋白质，能够帮助细胞修复，并增强宝宝的免疫系统。
2.适当的运动： 适当的运动可以帮助宝宝消除体内毒素，增强身体的抵抗力。例如，让宝宝每天做一些简单的动作，如慢慢的转动脖子、摆手、慢慢的爬行等，这些都是对宝宝的身体有益的运动。
3.正确的喝水方式：多喝水可以使宝宝的体内排泄更加通畅，提高体内的水分含量，有助于宝宝排除体内的毒素。因此，正确的喝水方式对宝宝的健康非常重要。例如，让宝宝每天饮用足够的水，给他们使用干净的饮水器，尽可能的使用滤水器过滤自来水。
4.经常带宝宝洗澡： 洗澡可以将表面的污垢排除，m并且可以促进宝宝的新陈代谢，使体内的毒素更快地被排除。为了保护宝宝的皮肤，我们可以用温水洗澡，然后使用适合宝宝肌肤的洗浴用品。
5.良好的卫生习惯： 将宝宝的居住环境保持清洁和干燥十分重要，避免宝宝接触到有害的物质，保持宝宝的皮肤清洁和健康可以帮助预防皮肤过敏、湿疹和其他疾病。
在去除宝宝体内胎毒的过程中，家长应该注重饮食和卫生习惯等日常护理，同时保持积极乐观的态度，让宝宝享受健康的成长过程。
