根据世界卫生组织的指导意见，维生素AD是一种可以帮助儿童成长和发育的重要维生素，但是并不建议3岁以下的儿童直接食用维生素AD。首先，小儿的营养摄入应该以来自食物的天然营养为主，而不是凭借营养保健品来补充不足。当然，在确保饮食均衡的情况下，如果儿童由于某些原因无法摄取足够的维生素AD，那么医生可能会建议服用补充剂。
其次，需要注意的是，3岁以下儿童的身体成长速度迅速，但身体内脂肪和脂溶性维生素的储备量却相对较少，如果不加以注意控制，就有可能导致维生素AD中毒。严重情况下会引起吐泻、呕吐、胃肠道出血等症状，严重时还可能导致休克、昏迷等症状，因此，建议不要给3岁以下的儿童直接喝维生素AD。
最后，如果家长想要为3岁宝宝补充维生素AD，可以通过科学合理的饮食搭配来实现，比如增加含有丰富维生素AD的动物肝脏、鸡蛋、奶制品、鱼类等食物的摄入。此外，阳光也是一种很好的获得维生素AD的途径。在阳光充足的时候，可以经常带宝宝到户外活动，从而促进其体内维生素AD的合成。
总之，对于3岁以下的儿童，家长不要直接给宝宝喝维生素AD补充剂，应该通过科学合理的饮食搭配和户外活动来满足其身体的营养需要。只有在儿科医生的指导下，方可服用维生素AD补充剂。
