宝宝连续发烧是很令人担心的事情，家长需要及时采取措施帮助降温。以下是一些可行的方法：
1. 清水擦拭：用温水浸湿小毛巾或棉布，轻轻擦拭宝宝的额头，手臂和脚底等地方。这样可以将宝宝体表的热量逐渐散发出去，有助于体温降低。
2. 多喝水：在发烧期间，宝宝出汗量会增加，体内的水分也会消耗更多。因此需要给宝宝喝足够的水，保持充足的水分摄入。可以多喝水、吃水果、吃流食等方式达到保持水分平衡的目的。
3. 去除多余的衣物：让宝宝穿着单薄透气的衣物，不要让宝宝被过多的衣服包裹着，这会使体温进一步上升。但是也要注意不要让宝宝过度凉爽，平衡好体温和寒暖之间的关系。
4. 药物治疗：如果宝宝的体温过高且持续时间较长，可以考虑给宝宝服用退烧药。但是一定要按照医生的建议，遵循正确的用药方法。
5. 环境调节：将宝宝放在相对较凉爽的房间，保持良好的通风。同时也要避免让宝宝接触冷气或直接吹风，这会使宝宝感到不舒适，影响健康。
最后，需要强调的是，宝宝连续发烧时，家长应该及时带宝宝去医院就诊，查找病因并作出正确的治疗方案，避免病情进一步恶化。
