排胎毒是指身体内的有害物质被清除的过程，同时可以促进新陈代谢、增强免疫力。许多水果都具有这种功效，以下是推荐的几种水果。
1.柠檬：柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助身体排除有害物质，清理血液。同时，柠檬还可以帮助酸性体质调节体内酸碱平衡。
2.草莓：草莓富含抗氧化剂，有助于燃烧脂肪、提高新陈代谢率。此外，草莓还含有锰，有助于保护肝脏。
3.猕猴桃：猕猴桃含有大量维生素C，可以促进胆汁排放，保护胆囊。同时，猕猴桃还含有果胶，有助于促进肠道蠕动，排出体内毒素和废物。
4.西瓜：西瓜富含葡萄糖、果糖和蔗糖，可迅速补充体内所需的能量，同时还可以减轻体内水肿和浮肿。
5.蓝莓：蓝莓富含多种抗氧化物质，可以提高免疫力，促进细胞再生，并且还可以降低胆固醇，减少肥胖。
总而言之，以上五种水果都具有很好的排毒效果。同时，还应注意平时饮食的搭配和健康习惯，保证身体健康。
