11个月的宝宝出汗是正常的生理反应，因为宝宝的汗腺已经发育到了一定程度，可以调节体温，排除体内多余热量。但是当宝宝出现过度出汗、夜间汗湿等情况，就需要考虑是否存在身体上的问题。
首先，需要排除环境因素。当宝宝在夏天高温环境下，或穿着厚重的衣服时，容易出汗。此时可以给宝宝穿透气性好的衣服，保持室内通风，或者使用空调等控制室温。
其次，需要注意宝宝的饮食和营养。过度饥饿或过度饱食都容易影响宝宝的体温调节能力，导致出汗。因此，宝宝的食物要多样化，养成良好的饮食习惯。
另外，宝宝出汗也可能与身体状况有关。常见的疾病如感染、消化不良、胃肠道病等都会导致宝宝出汗。当宝宝除了出汗之外还伴随着其他症状，如体温升高、食欲不振、呕吐等，应及时就医。
最后，宝宝出汗也可能与自身体质有关。有些宝宝较为敏感，容易出汗，这时可以考虑使用清凉剂、注意保持宝宝的身体清洁卫生等。
总之，对于11个月的宝宝出汗问题，需要仔细观察是否存在其他症状，同时从环境、饮食、身体状况等方面进行综合分析，并及时咨询医生以获得专业的意见和建议。
