孕妇应该始终注意保持胎儿的氧气供应，从而确保胎儿的健康和安全，以下是一些建议：
1. 合理饮食：孕妇应该摄入充足的营养素和水分，以帮助保持胎儿的健康。特别是膳食中要充足的绿叶蔬菜、肉类、鱼类、豆类等，这些食物都含有维生素、矿物质和蛋白质，有助于促进胎儿的生长发育和氧气供应。
2. 适量运动：孕妇可以进行一些轻度运动，如散步、瑜伽等，暴力运动是不可取的。这些轻度运动可以帮助孕妇提高身体代谢，增加氧气供应，从而保证胎儿的健康和成长。
3. 安静休息：孕妇要保证充足的睡眠时间，尽量保持在静音、舒适的环境中休息。不要长时间保持一个姿势，也不要强迫自己进行某些活动，及时休息。
4. 停止吸烟和饮酒：孕妇应该停止吸烟和饮酒，因为烟草和酒精会削弱胎儿的生命力和免疫力，影响胎儿的正常发育。
5. 定期产检：孕妇应该定期进行产检，跟踪胎儿的生长发育和健康状况。如果胎儿缺氧的表现，产妇要立即告知医生，促使医生进行采取措施。
总之，孕妇要明确做好上述措施，才能够确保胎儿的健康和安全。除此之外，孕妇还应该保持开朗心态，减少不必要的压力和烦恼，保持愉快的心情，以保持良好的身体和心理状态。
