在妊娠期间，通常医生会监测胎心率，以确保宝宝的健康状况良好。当胎心率过快时，也就是大于160次/分，可能存在某种并发症或异常。这种情况下，需要采取一些措施来控制胎心率，以防止可能的并发症。
首先，建议静卧横躺，并停止一切身体活动，让身体保持放松状态。如果是因为快速活动或剧烈运动导致胎心率过快，停止这些活动可以帮助控制胎心率。
同时，保持充足的水分摄入和良好的休息，也有助于控制胎心率。另外，如有医生指导，可以尝试改善呼吸状况，比如深呼吸或缓慢呼吸，有助于舒缓身体的紧张情绪，从而控制胎心率。
如果胎心率过快，而无法通过以上方法进行控制，建议立即就医，以便医生进行必要的检查和治疗。
此外，也注意一些预防机制。维护良好的生活习惯，如健康的饮食、适当的运动等，以及及时进行产前检查和咨询，可以有效预防和控制胎心率过快的发生。
最后，需要注意的是，胎心率过快并不总是指出现了严重的问题，但是需要及时采取措施进行控制，以尽可能减少潜在的风险和并发症。
