一周岁宝宝光出汗，可能是由于身体内部的正常调节机制还未完全发展成熟所导致的现象。对于宝宝来说，在1岁之前，他们的汗腺还未充分发育，因此无法通过汗水来调节体温。另外，由于宝宝的体表温度较高，因此一定程度的出汗是正常的。
此外，宝宝光出汗还可能与季节、环境、穿着的衣服等有关。在夏季高温天气下，宝宝可能会更容易出汗，这是身体帮助宝宝调节体温的一种自然反应。在较潮湿的环境下，由于水蒸气不容易挥发，宝宝的汗液也无法快速蒸发，因此可能会出现出汗现象。
当然，宝宝光出汗也可能是某些疾病的症状，如发烧、感冒、肺炎等。如果宝宝除了出汗之外，还出现了不适、咳嗽、呼吸急促等症状，家长需要及时带宝宝去医院就诊，寻求医生的诊断和治疗。
在平时，家长可以注意宝宝的身体状况，尤其是在夏季或者环境较潮湿的情况下，可以适当给宝宝穿薄棉质、透气性好的衣服，同时保证宝宝的饮食、休息、营养均衡，避免宝宝过度劳累或者长时间暴露在高温、潮湿的环境下，以减少宝宝出汗的情况。如果宝宝出汗过多，可以及时擦干身体，保持身体干燥清爽。
