维生素D是一种非常重要的维生素，对于婴幼儿的健康成长非常重要。它可以增加钙的吸收，有助于骨骼和牙齿的发育，同时还能够增强免疫力，预防各种疾病。
宝宝需要吃多少维生素D，主要取决于它的年龄和健康状况。一般来说，0-12个月的婴儿每天需要200-400国际单位（IU）的维生素D，而1岁以上的幼儿则需要600-1000IU的维生素D。
当宝宝完全母乳喂养时，宝宝可以摄入足够的维生素D，乳汁中含有少量的维生素D。但是，如果宝宝使用补充配方奶粉喂养，那么应该给宝宝补充维生素D。
如果宝宝处于高危人群，比如经常在室内活动、肤色较深、脂肪吸收问题等，那么需要增加维生素D的摄入量。
维生素D可以通过阳光暴露、食物和维生素D补充剂来进行摄入。对于宝宝来说，阳光暴露是最好的摄入方式，但是应该避免中午时段直接暴晒，以免宝宝发生晒伤或中暑。同时，食物中含有维生素D比较有限，主要包括鱼类、蘑菇等。因此，维生素D补充剂是最方便的补充方式。
总之，宝宝每天需要吃多少维生素D，主要要根据宝宝的年龄和健康状况来确定，同时也建议定期到医院进行健康检查，以便及时了解宝宝是否摄入足够的维生素D。
