根据世界卫生组织（WHO）的建议，新生儿出生后的第1-2天应当开始补充维生素D。这是因为母亲阶段所传输的维生素D存储在新生儿体内，但通常只能供应2-3个月。因此，婴儿需要继续获得足够的维生素D以维持其健康成长。
维生素D在婴儿的骨骼健康中起着非常重要的作用。它有助于促进钙和磷的吸收，这是支撑骨骼成长所必需的。如果婴儿缺乏维生素D，他们的骨骼可能会出现软弱、欠发达或畸形。
因此，宝宝一个月需要补充维生素D。通常，每天1000国际单位（IU）的维生素D是很安全且有效的剂量。在服用维生素D之前，您可以向医生或者儿科医生咨询。他们可以为您提供有关何时及如何最好地补充宝宝所需的维生素D。
请注意，如果您的宝宝在维生素D的补充剂量方面有任何顾虑，请务必咨询专业医生或药师。
