维生素AD是一种必需的营养素，对于宝宝的生长发育有着重要的影响。维生素AD包括维生素A和维生素D两种营养素，其作用对于宝宝来说是很重要的。
1. 促进宝宝的生长发育
维生素AD是组成健康细胞的必需元素之一。维生素A是促进身体细胞生长和分化的重要成分。它对宝宝的生长发育、视力、皮肤健康和免疫力的发挥至关重要。另一方面，维生素D被称为“太阳维生素”，在宝宝的生长发育中起着重要的作用。它在促进钙吸收方面非常重要，通过促进骨骼的发育，帮助宝宝达到更好的生长发育。
2. 提高宝宝的免疫力
维生素AD对于宝宝的免疫力也非常重要。维生素A和维生素D都有抗氧化作用，能够帮助抵御自由基和氧化物的损害，保护宝宝的身体免受很多疾病的伤害。此外，维生素A和D也对于身体内细胞的免疫功能的保持有非常重要的作用，帮助抵御外界的病毒和细菌的入侵，提高宝宝的自然免疫力。
3. 保持宝宝的健康
维生素AD在保持宝宝的健康方面也有很大帮助。维生素A对于宝宝的眼睛健康至关重要。缺乏维生素A可能会导致宝宝出现眼睛干燥、夜盲等问题。维生素D则对于宝宝的牙齿和骨骼的发育很重要，缺乏维生素D会导致宝宝骨骼疏松和牙齿发育不健康。
总的来说，维生素AD是宝宝健康发展的必需营养素，它在宝宝的生长发育、免疫力和健康方面都发挥着重要的作用。在补充维生素AD时，应遵循医生的建议，控制摄入量，以避免造成摄入过多的危险。
