如果宝宝感觉到不舒服，发烧，我们需要考虑给宝宝降温。降温要结合宝宝的症状和身体状态，谨慎使用药物，同时也可以通过非药物手段来帮助宝宝降温。
针对宝宝发烧，重要的是要确保宝宝喝足够的水，并让宝宝多休息。同时，也可以将衣服脱掉一层或两层，并让宝宝在一个凉爽的环境下休息。如果宝宝发烧很高或者持续时间较长，可以考虑用退烧药来控制发烧。但是，使用退烧药需要谨慎，尤其是对于婴儿以及一些特定情况下的儿童，如哮喘、心脏病等疾病的宝宝，需要咨询医生后再使用。
如果宝宝发烧伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、拉肚子等，可以对症治疗，以减轻宝宝不适。如果宝宝体温连续升高，超过39.5℃，或宝宝症状较为严重，可及时就医，以获得更好的治疗效果。
最后，为了保护宝宝的健康，建议家长时刻注意宝宝的情况，定期检查宝宝的体温，并观察宝宝的一些体征，如皮肤颜色、呼吸状况等。如果宝宝身体状况出现任何异常，都需要及时就医，确保宝宝的健康和安全。
