宝宝出汗后鼻塞是因为汗液蒸发导致鼻黏膜干燥，使得鼻腔防御机制减弱，细菌滋生增多引起的。这种情况在夏季比较常见，因为夏季气温高会让宝宝出汗，出汗后再受到空调等冷风直接吹到，就会出现鼻塞症状。
针对这种情况，家长需要采取一些措施，以减轻宝宝的不适症状，比如：
1. 保持室内适宜的温度和湿度，避免宝宝在空调房间里直接吹风。
2. 喂宝宝多喝水，保持水分摄入，让宝宝不要长时间处于干燥的环境中。
3. 给宝宝做个小按摩，按摩宝宝的鼻梁、眉毛和眼眶等部位，帮助宝宝畅通鼻腔。
4. 使用鼻塞通或滴鼻剂。鼻塞通药剂会通过舒缓血管，缓解鼻塞，但家长要注意，不要频繁使用，以免引起药物性鼻塞。
5. 若症状严重，可去医院就诊，医生会根据具体情况给予药物或其他治疗方法。
总之，宝宝出汗后鼻塞虽然不是大病，但也不可小看，及时采取措施，缓解宝宝的不适症状。同时，家长在平时应该注意保持室内适宜的温度和湿度，避免宝宝直接暴露在高温、干燥的环境中，预防出现这种情况。
