宝宝需要摄取足够的钙和维生素D3，以确保身体健康发育和强壮骨骼。钙和维生素D3是构成骨骼组织的主要元素之一，而这对于年幼的婴儿和幼儿尤为重要。由于婴儿和幼儿的骨骼不断生长和发育，因此需要大量的钙和维生素D3来支持其健康发展。
补钙和维生素D3应该同时进行。钙和维生素D3之间有一种相互作用，钙需要维生素D3来被吸收到体内，而维生素D3也需要钙来发挥其正常的生理功能。因此，如果只单独补充其中的一个元素，宝宝将无法充分吸收和利用其它元素。同时，避免同时补充含钙和铁的补品，因为它们会相互干扰，影响身体对这些营养物质的吸收。
对于婴儿和幼儿，一般建议在医生的指导下服用维生素D3和钙制剂。通常，医生会在宝宝接种完第一针疫苗后进行首次检查，以确定宝宝的骨骼发育是否正常，并建议相应的营养补充。一般应该遵循医生的建议，并遵照药品的剂量要求，以确保宝宝的身体获得充足的营养。
总的来说，宝宝需要同时摄取钙和维生素D3以支持其骨骼和身体的健康发育。在服用这些营养物质时，应遵循医生的指导，以确保宝宝能够充分吸收和利用这些重要的元素。
