九月龄的宝宝是处于生长发育期的，钙质是维持骨骼健康发育以及牙齿生长发育的重要元素。所以，宝宝的饮食中需要适量的钙质来保证宝宝的身体健康。
以下是九月龄宝宝补钙推荐食物：
1.牛奶：适量的牛奶是补钙的最好选择，可以给宝宝喝一些母乳和适量的配方奶来补充钙质。
2.豆腐：豆腐是高蛋白、丰富营养、便于消化吸收的健康食品，其富含钙质，可以帮助宝宝补充钙质。
3.芝士：芝士是补钙的好选择，可以给宝宝加些芝士在小米粥或者馄饨汤中，使得宝宝体内的钙质充足。
4.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、油菜、西兰花等都能够提供大量的钙质，同时也含有其他丰富的营养物质，能够促进宝宝的身体健康发展。
5.海产品：像鲍鱼、虾皮、鱼籽、鱼肝油等海产品中含有丰富的钙质和其他营养物质，可以为宝宝提供全方位的营养
总之，九月龄的宝宝在补钙方面，需要遵循选择优质、多样性的食物原则，这样能够更加全面、均衡地满足宝宝身体发展的要求。当然，宝宝的饮食要保持适量，过度补充钙质对宝宝的健康也是有一定影响的。
