4周岁的宝宝仍然需要补钙，因为钙是儿童生长发育的重要营养素之一。钙是骨骼的主要组成成分，对儿童骨骼和牙齿的发育和强度至关重要。同时，钙还对儿童的神经和心肌功能发挥着重要的调节作用。
在宝宝四岁时，他们的骨骼正在发育中，需要足够的钙来支持这个过程。此外，宝宝的饮食偏好也可能导致摄入不足，如喜欢吃甜食、饼干等，而这些食物并没有多少钙含量。因此，父母需要看到宝宝的饮食习惯，确保他们在日常饮食中得到足够的钙。
每天建议摄入的钙量由身体重量而定，在宝宝四岁时，建议每天摄入500-800毫克的钙。可以通过饮食来获得足够的钙，如饮用牛奶和奶酪，吃豆腐和其他豆类，以及饮食中添加绿叶蔬菜。此外，在膳食摄入不足的情况下，可以服用儿童钙补充剂来确保宝宝充分获得足够的钙。
总之，4周岁的宝宝仍然需要补钙，饮食和补充剂都是可行的方法。父母需要密切关注宝宝的饮食和需求，确保他们得到足够的营养。
