宝宝补钙和奶可以一起喝，但是宝宝吸收钙的效果可能会受到影响。
在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养素。钙是维持宝宝骨骼健康和生长发育的关键营养素。理想情况下，宝宝应该从一岁开始每天摄入至少500毫克的钙元素。为了满足这种需要，许多父母经常选择给宝宝喝牛奶以及其他含钙的食物。
然而，有些父母担心宝宝同时喝奶和补钙剂是否会使钙的吸收效果降低。事实上，高剂量的补钙剂有可能会影响宝宝钙的吸收效果。因此，如果孩子已经摄入了足够的钙，同时又加上高剂量的补钙剂，这可能会增加骨骼变脆的风险。
除了高剂量的天然或人工形式的钙摄入，膳食纤维、铁、锌和维生素D等营养素的摄入对钙的吸收也会产生影响。因此，在给宝宝喝牛奶或者其他富含钙元素的饮食之前，了解他们的日常饮食和营养摄入是否充足是很重要的。
总之，给宝宝补钙和喝奶可以同时进行。但是需要注意的是，高剂量钙补充剂可能会影响婴儿钙的吸收效果。因此，除了补钙剂外，膳食摄入、营养限制和药物摄入也可能影响钙的吸收效率。在给宝宝补钙之前，一定要咨询医生的意见，以确保最佳的补钙方案。
