宝宝四岁特别爱出汗可能是因为其体温调节功能还未完全发育成熟，也可能是因为环境、体力活动等因素所致。对于这种情况，家长可以采取以下措施：
1.保持室内通风、湿度适宜，不要让室内过于潮湿，避免室内装修不透气、空气污染等情况。
2.避免暴晒和高温环境，减少宝宝在室外活动的时间，或者选择早晚气温较低的时候出门。
3.合理安排宝宝的体力活动，不要让宝宝过度运动，尤其是在高温天气。
4.着装合适，选择透气、吸汗、轻便的衣服和鞋子，不要给宝宝穿过多或过少的衣服。
5.饮食方面要注意，宝宝不要吃得过于油腻和辛辣，多喝水和吃水果蔬菜。
6.定期帮宝宝洗澡，保持皮肤清洁，缓解过多出汗的情况。
7.需要引起注意的是，如果宝宝出汗过多、出汗后口渴、尿量减少、体重下降等情况出现，可能与某些疾病有关，此时需要及时去医院做检查。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，家长只需要注意环境、着装、饮食等方面，让宝宝保持身体健康，保持良好的心态和生活习惯即可。如果出现异常症状，一定要及时就医。
