胎儿缺氧的动作主要包括以下几个方面：
1. 呼吸不规律：胎儿在子宫内会不断地通过胎儿运动进行呼吸训练，当胎儿缺氧时，呼吸动作会变得不规律。
2. 心率异常：常常是胎心率降低或者变慢，甚至停止一段时间，这是胎儿缺氧的重要表现。
3. 运动减少：胎儿运动是胎儿健康的重要体现，当胎儿缺氧时，由于能量不足，胎儿缺乏充分的力气进行运动，因此胎儿活动会减少。
4. 异常姿势：胎儿在子宫内的姿势是很重要的，当胎儿缺氧时，胎儿会处于异常的姿势，例如，头偏向一侧、四肢拥挤在一起等等。
5. 声音变化：当胎儿缺氧，也会表现为声音变化，常常是胎儿哭声变得更加尖锐、响亮。
总之，胎儿缺氧的动作包括呼吸不规律、心率异常、运动减少、异常姿势和声音变化等，可以通过监测胎心率和准确判断与缺氧相关的症状来及时处理缺氧问题，保障胎儿的健康成长。
