怀孕时，胎宝宝的健康是每个准妈妈最为关心的问题之一。如果发现胎宝宝太瘦，那么准妈妈应该及时采取措施补充维生素，以确保胎儿能够健康地成长。
首先，准妈妈要保证自身摄入足够的营养和维生素，如维生素B群、维生素C、维生素D等，这些维生素的摄入量直接影响着胎儿的健康发育。同时，准妈妈还需要注意饮食规律，逐渐建立健康的饮食习惯，避免吃油腻、刺激性食物，统筹考虑食物质量和热量的平衡，避免偏食或挑食。
其次，准妈妈需要在医生的指导下选择一些适宜的维生素补充剂，根据情况加强胎宝宝对某些必须维生素的摄取量。包括钙、铁等矿物质也是需要注意的必要元素，特别是在婴幼儿期的发育过程中更为重要，因此在怀孕期要适度多摄入这些矿物质。尤其是早孕期，准妈妈更需注意，因为胚胎发育初期对营养物质的需求量尤为大。
另外，准妈妈还可以通过锻炼增强身体的代谢能力，提高胎儿吸收营养的能力。在医生的建议下适当的运动方式既不会对孕妇产生过大的负担，也不会危及胎宝宝的安全和健康。
总之，怀孕期间，准妈妈要时刻关注自身和胎宝宝的健康情况，尽可能避免生活、饮食上的一些不良习惯，合理补充必需的营养成分和维生素，以确保胎儿的健康发育。
