对于宝宝来说，钙是非常重要的营养元素，它对促进骨骼的健康发育有着非常重要的作用。如果宝宝不喜欢吃虾，那么就需要寻找其他途径补钙。
1. 奶制品
奶制品不仅包含丰富的钙元素，还含有丰富的维生素D，可有效帮助钙的吸收。奶制品种类多样，如牛奶、酸奶、奶酪等均是不错的选择。特别是在宝宝较小的时候，母乳和配方奶是宝宝最好的钙源，婴儿从0-6个月龄采用人乳/配方奶保障足够的钙。
2. 绿叶蔬菜
绿叶蔬菜可谓是营养丰富的最佳代表，它们往往富含若干种维生素和矿物质，尤其是钙元素，非常适合补钙。例如，菠菜、小白菜、芹菜、油菜、生菜等都是较好的选择。
3. 海鲜
除虾外，海鲜中的鱼、虾、贝类等也是很好的钙源。其中，深海鱼类中钙的含量较高，常吃深海鱼不仅有助于补钙，还可以补充人体所需的不饱和脂肪酸。
4. 果蔬干
果蔬干也是不错的补钙选择，它们不仅便携，而且口感也很好，可以作为宝宝健康零食的选择。不过，应注意其添加的糖分，如果糖分过高就不建议作为宝宝零食选择。
总之，钙是宝宝生长发育所必需的营养元素，如果宝宝不喜欢吃虾，则可以采用上述方式进行钙的补充。当然，在添加食品方面应注意适量，选择品质好、营养丰富的食品，避免过度添加钙，导致身体负担过重。同时，家长也可以与宝宝一同参与健康饮食培养，逐渐养成健康的饮食习惯。
